眼睛的重要想，相信大济爱都知道，不要小编进行多说，但是怎样缓解眼部疲劳呢，难道只有睡觉才能缓解眼部疲劳吗，下面看黄金视力眼贴专家介绍的换件眼部疲劳的小方法：
 黄金视力眼贴
 
　　社会发展，电子产品曾层出不穷，但是另一面便是对眼睛的伤害，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，黄金视力眼贴，国内唯一一款缓医药级眼贴，带缓解眼疲劳，调理近视等有很好的效果。下面看出了黄金视力眼贴还有哪些小方法可以缓解眼疲劳：

1.伸出双手
摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。
2.眨眼按摩
每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
3.注意光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
4.中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
5.减弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。
6.闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。
7.泡茶
但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。

以上是黄金视力眼贴专家组介绍的缓解眼疲劳的方法，爱眼护眼从我做起。
黄金视力眼贴
 
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